當今社會年輕人在快節奏生活的壓力下及新冠疫情“陽康”后,身體漸漸都處于亞健康狀態。為滿足廣大師生的業余愛好和精神文化生活需要,進一步弘揚中醫文化,突出中醫特色品牌,同時增強廣大師生身體素質,加強各科之間相互交流。護理部團總支結合系部專業特色,在校團委的指導下開展了“弘揚國粹,助力健康”——師生共學共練八段錦活動。
八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動,是由八種如“錦”緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集“錦”,它柔和緩慢,圓活連貫,松緊結合,動靜相間,形與神合,氣寓其中。在現代養生保健生活中具有獨特的作用,經常練習八段錦可以達到強身健體、怡養心神、益壽延年、防病治病的效果。
此次活動歷時一個半小時,在值班組長梁小紅處長、副組長彭德榮主任、辛思中科長全程參與,護理部陳寧靈老師、張蕾老師、黃怡老師悉心教學下,參與的師生基本上都已學會。